Egy tavaszi csoda, így nevezhetnénk a medvehagymát és annak kiváló fűszeres ízét és gyógyító tulajdonságait. E gyógynövény tárolása nem egyszerű, a benne lévő szükséges tápanyagok megőrzése pedig még nehezebb. A fokhagymapesto azonban az egyik legjobb módja annak, hogy a legtöbbet hozzuk ki ebből a csodából. Olvassa el az egészséges házi medvehagyma pesto receptünket olívaolajban.
A pestóban használhatja a kiváló KESUDIÓ, MANDULA, FÖLDIMOGYORÓ NATÚR dióféléket.
| Értékek adagonként | ||
| Kalóriák | 260 | |
| % Valoare zilnică* | ||
| Összes zsír | 22,6 g | 29% |
|---|---|---|
| Telített zsír | 3,7 g | 18% |
| Nátrium | 187 mg | 8% |
| Összes szénhidráttartalom | 16,7 g | 6% |
| Élelmi rost | 3,8 g | 13% |
| Összes cukor | 2,4 g | - |
| Protein | 4,6 g | - |
| Kalcium | 46 mg | 4% |
| Vas | 6 mg | 31% |
| Kálium | 289 mg | 6% |
Inspirálódjon egy táplálkozási szakértő tippjeivel és trükkjeivel. Egészséges és érdekes recepteket készít Önnek, fontos információkat közvetít az egészséges életmódról.
