Az uborka-gyömbér smoothie tele van tápláló növényi összetevőkkel, többek között avokádóval, spenóttal és kendermaggal. Krémes állagát könnyű meginni, és megtisztítja a szervezetedet. Az uborka jól kombinálható az avokádóval, és elképesztő egészségügyi előnyöket is nyújt. Íme néhány ezek közül:
Ha napközben energiát szeretne kapni, akkor próbálja meg hozzáadni a turmixunkat. Prémium bio matchahogy fokozza a koncentrációt, csökkentse a koleszterinszintet és felgyorsítsa a zsírégetést.
| Értékek adagonként | ||
| Kalóriák | 139 | |
| % Valoare zilnică* | ||
| Összes zsír | 8,6 g | 11% |
|---|---|---|
| Telített zsír | 1,2 g | 6% |
| Nátrium | 252 mg | 11% |
| Összes szénhidráttartalom | 14,3 g | 5% |
| Élelmi rost | 4,8 g | 11% |
| Összes cukor | 7 g | - |
| Protein | 4,6 g | - |
| Kalcium | 39 mg | 3% |
| Vas | 2 mg | 9% |
| Kálium | 219 mg | 5% |
Inspirálódjon egy táplálkozási szakértő tippjeivel és trükkjeivel. Egészséges és érdekes recepteket készít Önnek, fontos információkat közvetít az egészséges életmódról.
