Egyszerű frissítő ital. 😊 A eper köszönhetően tele van antioxidánsokkal, és a C-vitamin nemcsak a eper, hanem a mangóban is magasan képviselteti magát. 🍓🥭 (1 érett mangó napi 1/2 adag C-vitamint tartalmaz, a eper C-tartalma hasonló a citrusfélékhez). Turmixolunk?
| Értékek adagonként | ||
| Kalóriák | 73 | |
| % Valoare zilnică* | ||
| Összes zsír | 0,6 g | 0,77% |
|---|---|---|
| Telített zsír | 0,3 g | 1,5% |
| Nátrium | 161 mg | 7% |
| Összes szénhidráttartalom | 16,5 g | 6% |
| Élelmi rost | 3,1 g | 11,07% |
| Összes cukor | 13,4 g | - |
| Protein | 1,8 g | 3,6% |
| Kalcium | 47 mg | 3,62% |
| Vas | 1 mg | 5,56% |
| Kálium | 518 mg | 11,02% |
Inspirálódjon egy táplálkozási szakértő tippjeivel és trükkjeivel. Egészséges és érdekes recepteket készít Önnek, fontos információkat közvetít az egészséges életmódról.
