Egy kis nasi a édes szájúknak.😉 Fogjuk a FitStreamet és turmixoljunk. 🍧
KRÉMES TÚRÓ DESSZERT
HOZZÁVALÓK:
- tejszín 150 ml
- lágy túró kb. 70g
- méz 1 tk
- fagyasztva szárított gyümölcs pár darab
ELKÉSZÍTÉS:
- Ellenőrizzük, hogy a FitStream a megfelelő pozícióban van-e.
- Beleöntjuk a tejszínt, hozzá adjuk a túrót és a mézet.
- 1 ciklust turmixoljuk.
- Hozzá adjuk a eperet és 3 ciklust turmixoljuk.
- Megmaradt eper díszítjuk és tálaljuk.
- Jó étvágyat. 😉
TÍPUS
Liofilizált (fagyasztva szárított ) epret megtalálják ajánlatainkból.🍓
Táplálkozási értékek
| Értékek adagonként | ||
| Kalóriák | 201 | |
| % Valoare zilnică* | ||
| Összes zsír | 14,4 g | 18,46% |
|---|---|---|
| Telített zsír | 8 g | 40% |
| Nátrium | 142 mg | 6,17% |
| Összes szénhidráttartalom | 12,1 g | 4,4% |
| Élelmi rost | 0 g | 0% |
| Összes cukor | 10,7 g | - |
| Protein | 7,4 g | 14,8% |
| Kalcium | 158 mg | 12,15% |
| Vas | 0 mg | 0% |
| Kálium | 48 mg | 1,02% |
TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓ TIPPE
TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓTÓL
Inspirálódjon egy táplálkozási szakértő tippjeivel és trükkjeivel. Egészséges és érdekes recepteket készít Önnek, fontos információkat közvetít az egészséges életmódról.
