Kezdjük a hétvégét egy extra adag C-vitaminnal. 😊🥝🍊
KIWI FRESH
HOZZÁVALÓK:
- kiwi 2-3 db
- narancslé 150 ml
ELKÉSZÍTÉS:
- Ellenőrizzük, hogy a FitStream a megfelelő pozícióban van-e.
- Öntsük fel a narancslevet és adjuk hozzá a szeletelt kivit.
- Keverjen össze 1-2 ciklust és tálalja.
- Egészségedre 😉
TÍPUS
A keverés kezdetekor döntse meg vagy forgassa el a FitStream készüléket, hogy a pengék maximális teljesítményen pörögjenek. 😉
Táplálkozási értékek
| Értékek adagonként | ||
| Kalóriák | 216 | |
| % Valoare zilnică* | ||
| Összes zsír | 1,4 g | 2% |
|---|---|---|
| Telített zsír | 0,1 g | 1% |
| Nátrium | 23 mg | 1% |
| Összes szénhidráttartalom | 52,6 g | 19% |
| Élelmi rost | 6,8 g | 24% |
| Összes cukor | 39,2 g | - |
| Protein | 2,7 g | - |
| Kalcium | 139 mg | 11% |
| Vas | 1 mg | 5% |
| Kálium | 906 mg | 19% |
TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓ TIPPE
TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓTÓL
Inspirálódjon egy táplálkozási szakértő tippjeivel és trükkjeivel. Egészséges és érdekes recepteket készít Önnek, fontos információkat közvetít az egészséges életmódról.
