A jeges kávé egész nyáron népszerű volt nálad, és különböző módon keverted. 
Keverjük most úgy, ahogy a gyönyörű és inspiráló @andreapomeje szereti. 
JEGES KÁVÉ
HOZZÁVALÓK:
- instant kávé 2 tk
- jég pár kocka
- víz 100 ml
- tej 100 ml
- méz 1 tk
ELKÉSZÍTÉS:
- Ellenőrizzük, hogy a FitStream a megfelelő pozícióban van-e.
- Adjunk hozzá a kávét, jeget, vizet, tejet és mézet.
- Keverd össze 2 ciklust, és öntsd a habot egy pohárba.
- Egészségére
TÍPUS
Külön habositsd fel csak magát a tejet, öntsd egy pohárba, és készíts el 1 kis eszpresszót. A házi készítésű Latte azonnal kész.
Táplálkozási értékek
| Értékek adagonként | ||
| Kalóriák | 73 | |
| % Valoare zilnică* | ||
| Összes zsír | 2,1 g | 3% |
|---|---|---|
| Telített zsír | 1,3 g | 6% |
| Nátrium | 52 mg | 2% |
| Összes szénhidráttartalom | 10,8 g | 4% |
| Élelmi rost | 0 g | 0% |
| Összes cukor | 10,4 g | - |
| Protein | 3,4 g | - |
| Kalcium | 126 mg | 10% |
| Vas | 0 mg | 0% |
| Kálium | 69 mg | 1% |
TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓ TIPPE
TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓTÓL
Inspirálódjon egy táplálkozási szakértő tippjeivel és trükkjeivel. Egészséges és érdekes recepteket készít Önnek, fontos információkat közvetít az egészséges életmódról.
