Ha máritt a hétvége, akkor fagyizzunk😊🍨
FAGYLALT KOKTÉL
HOZZÁVALÓK:
- fagylalt ízlés szerint 3-4 kanál
- tej 150 ml
ELKÉSZÍTÉS:
- Ellenőrizzük, hogy a FitStream a megfelelő pozícióban van-e.
- Adja hozzá a fagylaltot és a tejet.
- 1 keverési ciklus kell hozzá, és már kínálhatja is.
- Jó étvágyat. 😉
TÍPUS
Hogy még finomabb legyen, gyümölcsdarabokat is adhat hozzá. 😊
Táplálkozási értékek
| Értékek adagonként | ||
| Kalóriák | 221 | |
| % Valoare zilnică* | ||
| Összes zsír | 9,7 g | 12% |
|---|---|---|
| Telített zsír | 4,8 g | 24% |
| Nátrium | 132 mg | 6% |
| Összes szénhidráttartalom | 25,8 g | 9% |
| Élelmi rost | 1,4 g | 5% |
| Összes cukor | 20,2 g | - |
| Protein | 7,4 g | - |
| Kalcium | 119 mg | 9% |
| Vas | 1 mg | 6% |
| Kálium | 314 mg | 7% |
TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓ TIPPE
TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓTÓL
Inspirálódjon egy táplálkozási szakértő tippjeivel és trükkjeivel. Egészséges és érdekes recepteket készít Önnek, fontos információkat közvetít az egészséges életmódról.
