Ha kedvet kapnat egy kis salátára, próbálják ki ezt a finom, gyors dresszinget. 
CITROMOS KAKUKKFÜVES DRESSZING
HOZZÁVALÓK:
- olívaolaj 60 ml
- citrom lé 60 ml
- méz 2 tk
- dijoni mustár 2 ek
- foghagyma 1 gerezd
- só, bors, kakukkfű és chilli ízlés szerint
ELKÉSZÍTÉS:
- Ellenőrizze, hogy a FitStream a megfelelő helyzetben van-e.
- Beleöntjuk a olajat, citrom levet hozzá adjuk a mustárt, mézet, foghagymát és ízlés szerint fűszerzzük.
- 2 ciklust turmixoljuk.
- Jó étvágyat
TÍPUS
Megmaradt dresszinget hűtőben tárolhatjuk.
Táplálkozási értékek
| Értékek adagonként | ||
| Kalóriák | 659 | |
| % Valoare zilnică* | ||
| Összes zsír | 63,8 g | 82% |
|---|---|---|
| Telített zsír | 9 g | 45% |
| Nátrium | 14 mg | 1% |
| Összes szénhidráttartalom | 22,7 g | 8% |
| Élelmi rost | 4,6 g | 16% |
| Összes cukor | 15,3 g | - |
| Protein | 7,1 g | - |
| Kalcium | 122 mg | 9% |
| Vas | 2 mg | 13% |
| Kálium | 262 mg | 6% |
TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓ TIPPE
TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓTÓL
Inspirálódjon egy táplálkozási szakértő tippjeivel és trükkjeivel. Egészséges és érdekes recepteket készít Önnek, fontos információkat közvetít az egészséges életmódról.
