Tento nápoj je skvelou kombináciou chutí a výživových zložiek, ktoré vám dodajú energiu a osvieženie. Čučoriedky sú známe svojou intenzívnou farbou a plným balíkom antioxidantov, ktoré sú prospešné pre imunitný systém a zdravie pokožky. Čerstvé figy obohacujú toto smoothie svojou jedinečnou textúrou a chuťou. Mäta, ktorá okrem svojho osviežujúceho charakteru, pridáva aj ukľudňujúce a stimulujúce účinky na tráviaci systém. Chia semienka pre dávku zdravých tukov, vlákniny a esenciálnych živín. Spolu tvoria perfektný celok, ktorý si obľúbite.🥰
ČUČORIEDKOVÉ SMOOTHIE S FIGAMI
INGREDIENCIE:
- 1/2 hrnčeka čerstvých čučoriedok
- 1/2 banánu
- pár lístkov mäty
- 1 lyžička chia semienok
- 1 čerstvá figa
- 1 hrnček vody (pridaj viac podľa potreby)
- ľad na ochladenie
POSTUP:
- Do mixéra FitStream PRO nalejeme vodu.
- Pridáme očistenú figu, banán a čučoriedky.
- Na záver vložíme chia semienka, lístky mäty a ľad.
- Všetko spolu vymixujeme a nalejeme do pohárov.
- Na zdobenie môžete použiť lístky mäty.
TIP
Pridajte si do smoothie náš Premium Pure Collagen bez príchute, ktorý si zamilujete! Ide o čistý a kvalitný produkt s obsahom dennej dávky až 10 000 mg, ktorý má mnoho benefitov a navyše spomaľuje proces starnutia pleti.
-
51,99 €38,99 € s DPH Pridať do košíka -
19,99 € s DPH Pridať do košíka
-
od 59,99 € s DPH Výber možností
Nutričné hodnoty
Hodnoty na jednu porciu | ||
Kalórie | 160 | |
% Denná hodnota* | ||
Celkový tuk | 1,4 g | 2% |
---|---|---|
Nasýtený tuk | 0,2 g | 1% |
Sodík | 16 mg | 1% |
Celkový obsah uhľohydrátov | 38,6 g | 14% |
Vláknina | 7,2 g | 26% |
Celkový cukor | 23,5 g | - |
Proteín | 2,8 g | - |
Vápnik | 94 mg | 7% |
Železo | 4 mg | 23% |
Draslík0 | 498 mg | 11% |
TIP OD VÝŽIVOVÉHO
PORADCU
Inšpirujte sa tipmi a trikmi od výživového poradcu. Tvorí pre Vás zdravé a zaujímavé recepty, odovzdáva dôležité informácie o zdravom životnom štýle.